Saiba o que tem no seu prato
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 45 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 5,3 g 2%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 0,6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,1 g | 5,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,2 g | 8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,2 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,3 g | 13 g | 3,3 g |
Perguntas sobre sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Quantas calorias há em 100 g de sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
100 g de sopa de grão com arroz, espinafres e coentros: 45 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
50 g de sopa de grão com arroz, espinafres e coentros: 23 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
150 g de sopa de grão com arroz, espinafres e coentros: 68 kcal, 3,2 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
200 g de sopa de grão com arroz, espinafres e coentros: 90 kcal, 4,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
250 g de sopa de grão com arroz, espinafres e coentros: 113 kcal, 5,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Fonte: portfir 1108 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras