Saiba o que tem no seu prato
Sopa creme de brócolis
Calorias e informação nutricional
enlatada, condensada, com teor reduzido de gordura, com adição de água
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 29 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 263 mg 11%
- Colesterol 1,6 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 11,3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnésio 6,1 mg 1%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 86 mg 2%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,6 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,1 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,7 g | 9,6 g | 2,2 g |
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Perguntas sobre sopa creme de brócolis
Quantas calorias há em 100 g de sopa creme de brócolis?
100 g de sopa creme de brócolis: 29 kcal, 1,1 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa creme de brócolis?
50 g de sopa creme de brócolis: 15 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa creme de brócolis?
150 g de sopa creme de brócolis: 44 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa creme de brócolis?
200 g de sopa creme de brócolis: 58 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa creme de brócolis?
250 g de sopa creme de brócolis: 73 kcal, 2,7 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7387 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
