Saiba o que tem no seu prato
Sopa creme de brócolis
Calorias e informação nutricional
enlatada, condensada, com teor reduzido de gordura
57
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos7,5 g
Gordura1,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 7,5 g 3%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 509 mg 22%
- Colesterol 3,2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 22 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,04 µg 1%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 7,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 3,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,2 g | 15 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 19 g | 4,2 g |
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Perguntas sobre sopa creme de brócolis
Quantas calorias há em 100 g de sopa creme de brócolis?
100 g de sopa creme de brócolis: 57 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa creme de brócolis?
50 g de sopa creme de brócolis: 29 kcal, 1 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa creme de brócolis?
150 g de sopa creme de brócolis: 86 kcal, 3,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa creme de brócolis?
200 g de sopa creme de brócolis: 114 kcal, 4,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa creme de brócolis?
250 g de sopa creme de brócolis: 143 kcal, 5,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7386 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
