Saiba o que tem no seu prato
Sopa de brócolis com queijo
Calorias e informação nutricional
enlatada, condensada, com água adicionada
43
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos2.9 g
Gordura2.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 43 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 2.9 g 1%
- Gorduras 2.6 g 3%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 325 mg 14%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32.3 µg 4%
- Vitamina C 0.98 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Vitamina K 25.3 µg 21%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 19.6 µg 5%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 21.6 mg 2%
- Ferro 0.15 mg 1%
- Magnésio 6.9 mg 2%
- Fósforo 20.5 mg 2%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 0.13 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Selênio 0.73 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1 g | 2.9 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.5 g | 1.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.5 g | 4.3 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2.1 g | 5.8 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2.6 g | 7.2 g | 6.5 g |
Perguntas sobre sopa de brócolis com queijo
Quantas calorias há em 100 g de sopa de brócolis com queijo?
100 g de sopa de brócolis com queijo: 43 kcal, 1 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de brócolis com queijo?
50 g de sopa de brócolis com queijo: 22 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de brócolis com queijo?
150 g de sopa de brócolis com queijo: 65 kcal, 1.5 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de brócolis com queijo?
200 g de sopa de brócolis com queijo: 86 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de brócolis com queijo?
250 g de sopa de brócolis com queijo: 108 kcal, 2.6 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7455 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras