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Sopa de brócolis com queijo
Calorias e informação nutricional
enlatada, condensada, com água adicionada
43
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos2,9 g
Gordura2,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 43 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 2,9 g 1%
- Gorduras 2,6 g 3%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 325 mg 14%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,3 µg 4%
- Vitamina C 0,98 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 25,3 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 21,6 mg 2%
- Ferro 0,15 mg 1%
- Magnésio 6,9 mg 2%
- Fósforo 20,5 mg 2%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Selênio 0,73 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,5 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,1 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,6 g | 7,2 g | 6,5 g |
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Perguntas sobre sopa de brócolis com queijo
Quantas calorias há em 100 g de sopa de brócolis com queijo?
100 g de sopa de brócolis com queijo: 43 kcal, 1 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de brócolis com queijo?
50 g de sopa de brócolis com queijo: 22 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de brócolis com queijo?
150 g de sopa de brócolis com queijo: 65 kcal, 1,5 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de brócolis com queijo?
200 g de sopa de brócolis com queijo: 86 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de brócolis com queijo?
250 g de sopa de brócolis com queijo: 108 kcal, 2,6 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7455 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
