Saiba o que tem no seu prato
Sopa creme de brócolis
Calorias e informação nutricional
enlatada, condensada, com adição de leite 2% M.G.
59
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos5,6 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 59 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Carboidratos 5,6 g 2%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 326 mg 14%
- Colesterol 5,2 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,49 µg 2%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 11,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 14,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 68 mg 5%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnésio 9,5 mg 2%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 119 mg 3%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 2,1 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,4 g | 5,6 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,6 g | 8,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,9 g | 14 g | 6,7 g |
Perguntas sobre sopa creme de brócolis
Quantas calorias há em 100 g de sopa creme de brócolis?
100 g de sopa creme de brócolis: 59 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa creme de brócolis?
50 g de sopa creme de brócolis: 30 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa creme de brócolis?
150 g de sopa creme de brócolis: 89 kcal, 3,6 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa creme de brócolis?
200 g de sopa creme de brócolis: 118 kcal, 4,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa creme de brócolis?
250 g de sopa creme de brócolis: 148 kcal, 5,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7385 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras