Saiba o que tem no seu prato
Sopa creme de brócolis
Calorias e informação nutricional
enlatada, condensada, com teor reduzido de gordura, com adição de leite 2% M.G.
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 54 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 6,2 g 2%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 281 mg 12%
- Colesterol 5,6 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,49 µg 2%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 11,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerais
- Cálcio 73 mg 6%
- Ferro 0,28 mg 2%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 65 mg 5%
- Potássio 153 mg 3%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,06 mg 2%
- Selênio 2,2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 6,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,3 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4 g | 9,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,4 g | 12 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,7 g | 15 g | 4,6 g |
Perguntas sobre sopa creme de brócolis
Quantas calorias há em 100 g de sopa creme de brócolis?
100 g de sopa creme de brócolis: 54 kcal, 2,7 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa creme de brócolis?
50 g de sopa creme de brócolis: 27 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa creme de brócolis?
150 g de sopa creme de brócolis: 81 kcal, 4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa creme de brócolis?
200 g de sopa creme de brócolis: 108 kcal, 5,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa creme de brócolis?
250 g de sopa creme de brócolis: 135 kcal, 6,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7390 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras