Saiba o que tem no seu prato
sopa creme de aspargos
Calorias e informação nutricional
desidratada, com adição de água
23
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos3,4 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 23 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 3,4 g 1%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0,2 g 1%
- Sódio 319 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 1 mg 0%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 53 mg 1%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,3 g | 5,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,8 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,2 g | 8,6 g | 1,7 g |
Perguntas sobre sopa creme de aspargos
Quantas calorias há em 100 g de sopa creme de aspargos?
100 g de sopa creme de aspargos: 23 kcal, 0,9 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa creme de aspargos?
50 g de sopa creme de aspargos: 12 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa creme de aspargos?
150 g de sopa creme de aspargos: 35 kcal, 1,3 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa creme de aspargos?
200 g de sopa creme de aspargos: 46 kcal, 1,8 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa creme de aspargos?
250 g de sopa creme de aspargos: 58 kcal, 2,2 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1076 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras