Saiba o que tem no seu prato
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 28 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 5,3 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 4,6 g —
- Sódio 2,2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77,2 µg 9%
- Vitamina C 14,7 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 65,2 µg 54%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnésio 8,1 mg 2%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potássio 144 mg 3%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 0,19 µg 0%
- Iodo 0,65 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 13 g | 0,4 g |
Perguntas sobre smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Quantas calorias há em 100 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
100 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana: 28 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
50 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana: 14 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
150 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana: 42 kcal, 1 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
200 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana: 56 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
250 g de smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana: 70 kcal, 1,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34545 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras