Saiba o que tem no seu prato
Smoothie de suco de fruta Green Machine
Calorias e informação nutricional
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Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 53 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Carboidratos 11.8 g 4%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 11.2 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 8.2 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 21.2 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.29 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.63 µg 26%
- Colina 4.3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.42 mg 2%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 165 mg 4%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.21 mg 9%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 11.8 g | 0.3 g |
| 1 porção | 275 g | 146 | 1.7 g | 32.5 g | 0.7 g |
| 2 porções | 550 g | 292 | 3.3 g | 65.1 g | 1.4 g |
| ½ porção | 137.5 g | 73 | 0.8 g | 16.3 g | 0.4 g |
| 3 porções | 825 g | 437 | 5 g | 97.6 g | 2.1 g |
| 4 porções | 1100 g | 583 | 6.6 g | 130.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.9 g | 17.7 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.2 g | 23.7 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.5 g | 29.6 g | 0.7 g |
Perguntas sobre smoothie de suco de fruta Green Machine
Quantas calorias há em 100 g de smoothie de suco de fruta Green Machine?
100 g de smoothie de suco de fruta Green Machine: 53 kcal, 0.6 g de proteínas, 11.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (275 g) de smoothie de suco de fruta Green Machine?
1 porção (275 g) de smoothie de suco de fruta Green Machine: 146 kcal, 1.7 g de proteínas, 32.5 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (550 g) de smoothie de suco de fruta Green Machine?
2 porções (550 g) de smoothie de suco de fruta Green Machine: 292 kcal, 3.3 g de proteínas, 65.1 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (137.5 g) de smoothie de suco de fruta Green Machine?
½ porção (137.5 g) de smoothie de suco de fruta Green Machine: 73 kcal, 0.8 g de proteínas, 16.3 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (825 g) de smoothie de suco de fruta Green Machine?
3 porções (825 g) de smoothie de suco de fruta Green Machine: 437 kcal, 5 g de proteínas, 97.6 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1100 g) de smoothie de suco de fruta Green Machine?
4 porções (1100 g) de smoothie de suco de fruta Green Machine: 583 kcal, 6.6 g de proteínas, 130.1 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de smoothie de suco de fruta Green Machine?
50 g de smoothie de suco de fruta Green Machine: 27 kcal, 0.3 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de smoothie de suco de fruta Green Machine?
150 g de smoothie de suco de fruta Green Machine: 80 kcal, 0.9 g de proteínas, 17.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167796 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras