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Smoothie de suco de fruta morango e banana

Calorias e informação nutricional

naked juice

50

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,5 g

Carbos11 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

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Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 50 kcal —
Proteínas 0,5 g 1%
Carboidratos 11 g 4%
Gorduras 0,3 g 0%
Gorduras saturadas 0,1 g 0%
Fibras 0,6 g 2%
Açúcares 10 g —
Sódio 2 mg 0%
Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 2 µg 0%
Vitamina C 8,4 mg 9%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,13 mg 1%
Vitamina K 2,1 µg 2%
Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
Niacina (B3) 0,31 mg 2%
Vitamina B6 0,12 mg 7%
Folato (B9) 35 µg 9%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colina 3,8 mg 1%

Minerais

Cálcio 10 mg 1%
Ferro 0,2 mg 1%
Magnésio 14 mg 3%
Fósforo 18 mg 1%
Potássio 201 mg 4%
Zinco 0,08 mg 1%
Cobre 0,04 mg 4%
Manganês 0,18 mg 8%
Selênio 0,4 µg 1%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	50	0,5 g	11 g	0,3 g
1 porção	228 g	114	1,1 g	25 g	0,6 g
2 porções	456 g	228	2,2 g	50 g	1,2 g
½ porção	114 g	57	0,5 g	13 g	0,3 g
3 porções	684 g	342	3,3 g	76 g	1,8 g
4 porções	912 g	456	4,4 g	101 g	2,5 g
50 g	50 g	25	0,2 g	5,5 g	0,1 g
150 g	150 g	75	0,7 g	17 g	0,4 g
200 g	200 g	100	1 g	22 g	0,5 g
250 g	250 g	125	1,2 g	28 g	0,7 g

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Perguntas sobre smoothie de suco de fruta morango e banana

Quantas calorias há em 100 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?

100 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 50 kcal, 0,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (228 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?

1 porção (228 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 114 kcal, 1,1 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (456 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?

2 porções (456 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 228 kcal, 2,2 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (114 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?

½ porção (114 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 57 kcal, 0,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (684 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?

3 porções (684 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 342 kcal, 3,3 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (912 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?

4 porções (912 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 456 kcal, 4,4 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?

50 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 25 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?

150 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 75 kcal, 0,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168214 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras