Saiba o que tem no seu prato
Smoothie de suco de fruta morango e banana
Calorias e informação nutricional
naked juice
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Carboidratos 11.1 g 4%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 0.6 g 2%
- Açúcares 10.1 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 8.4 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 0.31 mg 2%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potássio 201 mg 4%
- Zinco 0.08 mg 1%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.18 mg 8%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.5 g | 11.1 g | 0.3 g |
| 1 porção | 228 g | 114 | 1.1 g | 25.2 g | 0.6 g |
| 2 porções | 456 g | 228 | 2.2 g | 50.4 g | 1.2 g |
| ½ porção | 114 g | 57 | 0.5 g | 12.6 g | 0.3 g |
| 3 porções | 684 g | 342 | 3.3 g | 75.7 g | 1.8 g |
| 4 porções | 912 g | 456 | 4.4 g | 100.9 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.2 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.7 g | 16.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 22.1 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.2 g | 27.7 g | 0.7 g |
Perguntas sobre smoothie de suco de fruta morango e banana
Quantas calorias há em 100 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?
100 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 50 kcal, 0.5 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (228 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
1 porção (228 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 114 kcal, 1.1 g de proteínas, 25.2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (456 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
2 porções (456 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 228 kcal, 2.2 g de proteínas, 50.4 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (114 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
½ porção (114 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 57 kcal, 0.5 g de proteínas, 12.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (684 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
3 porções (684 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 342 kcal, 3.3 g de proteínas, 75.7 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (912 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
4 porções (912 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 456 kcal, 4.4 g de proteínas, 100.9 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?
50 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 25 kcal, 0.2 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?
150 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 75 kcal, 0.7 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168214 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras