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Smoothie de suco de fruta morango e banana
Calorias e informação nutricional
odwalla
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 9,9 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 38,4 mg 43%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 8,9 mg 60%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potássio 201 mg 4%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 porção | 233 g | 112 | 1,2 g | 24 g | 0,7 g |
| 2 porções | 466 g | 224 | 2,3 g | 49 g | 1,5 g |
| ½ porção | 116,5 g | 56 | 0,6 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 porções | 699 g | 336 | 3,5 g | 73 g | 2,2 g |
| 4 porções | 932 g | 447 | 4,7 g | 97 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,3 g | 26 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre smoothie de suco de fruta morango e banana
Quantas calorias há em 100 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?
100 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 48 kcal, 0,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (233 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
1 porção (233 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 112 kcal, 1,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (466 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
2 porções (466 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 224 kcal, 2,3 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (116,5 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
½ porção (116,5 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 56 kcal, 0,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (699 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
3 porções (699 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 336 kcal, 3,5 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (932 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
4 porções (932 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 447 kcal, 4,7 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?
50 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 24 kcal, 0,3 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?
150 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 72 kcal, 0,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168213 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
