Saiba o que tem no seu prato
Smoothie de suco de fruta morango e banana
Calorias e informação nutricional
odwalla
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Carboidratos 10.4 g 4%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 0.6 g 2%
- Açúcares 9.9 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 38.4 mg 43%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 8.9 mg 60%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potássio 201 mg 4%
- Zinco 0.08 mg 1%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.18 mg 8%
- Selênio 0.2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.5 g | 10.5 g | 0.3 g |
| 1 porção | 233 g | 112 | 1.2 g | 24.3 g | 0.7 g |
| 2 porções | 466 g | 224 | 2.3 g | 48.7 g | 1.5 g |
| ½ porção | 116.5 g | 56 | 0.6 g | 12.2 g | 0.4 g |
| 3 porções | 699 g | 336 | 3.5 g | 73 g | 2.2 g |
| 4 porções | 932 g | 447 | 4.7 g | 97.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.8 g | 15.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 20.9 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.3 g | 26.1 g | 0.8 g |
Perguntas sobre smoothie de suco de fruta morango e banana
Quantas calorias há em 100 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?
100 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 48 kcal, 0.5 g de proteínas, 10.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (233 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
1 porção (233 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 112 kcal, 1.2 g de proteínas, 24.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (466 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
2 porções (466 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 224 kcal, 2.3 g de proteínas, 48.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (116.5 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
½ porção (116.5 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 56 kcal, 0.6 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (699 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
3 porções (699 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 336 kcal, 3.5 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (932 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana?
4 porções (932 g) de smoothie de suco de fruta morango e banana: 447 kcal, 4.7 g de proteínas, 97.4 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?
50 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 24 kcal, 0.3 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de smoothie de suco de fruta morango e banana?
150 g de smoothie de suco de fruta morango e banana: 72 kcal, 0.8 g de proteínas, 15.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168213 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras