Saiba o que tem no seu prato

Shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce

Calorias e informação nutricional

118
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,5 g
Carbos3,9 g
Gordura6,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 118 kcal —
  • Proteínas 9,5 g 19%
  • Carboidratos 3,9 g 1%
  • Gorduras 6,6 g 9%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 1,6 g —
  • Sódio 242 mg 11%
  • Colesterol 74 mg 25%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 40 µg 4%
  • Vitamina C 13,2 mg 15%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2 mg 14%
  • Vitamina K 21,7 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folato (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0,67 µg 28%
  • Colina 54,5 mg 10%

Minerais

  • Cálcio 48 mg 4%
  • Ferro 0,45 mg 3%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 142 mg 11%
  • Potássio 211 mg 4%
  • Zinco 0,76 mg 7%
  • Cobre 0,16 mg 18%
  • Selênio 19,2 µg 35%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1189,5 g3,9 g6,6 g
1 porção217 g25621 g8,4 g14 g
2 porções434 g51241 g17 g29 g
½ porção108,5 g12810 g4,2 g7,2 g
3 porções651 g76862 g25 g43 g
4 porções868 g102482 g34 g58 g
50 g50 g594,7 g1,9 g3,3 g
150 g150 g17714 g5,8 g10 g
200 g200 g23619 g7,7 g13 g
250 g250 g29524 g9,7 g17 g

Perguntas sobre shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce

Quantas calorias há em 100 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?

100 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 118 kcal, 9,5 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (217 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?

1 porção (217 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 256 kcal, 21 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (434 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?

2 porções (434 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 512 kcal, 41 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (108,5 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?

½ porção (108,5 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 128 kcal, 10 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (651 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?

3 porções (651 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 768 kcal, 62 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 43 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (868 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?

4 porções (868 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 1024 kcal, 82 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 58 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?

50 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 59 kcal, 4,7 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?

150 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 177 kcal, 14 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27450420 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras