Saiba o que tem no seu prato
Shortbread biscut, spoon cookie
Calorias e informação nutricional
416
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos54 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 416 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 54 g 19%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 10 g 52%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 30 g —
- Sódio 309 mg 13%
- Colesterol 23,9 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 197 µg 22%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 0,96 µg 5%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11,7 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 12,4 mg 3%
- Fósforo 44,3 mg 4%
- Potássio 196 mg 4%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,35 mg 15%
- Selênio 3,4 µg 6%
- Iodo 4,9 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 4 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 6 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 8 g | 107 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 10 g | 134 g | 51 g |
Perguntas sobre shortbread biscut, spoon cookie
Quantas calorias há em 100 g de shortbread biscut, spoon cookie?
100 g de shortbread biscut, spoon cookie: 416 kcal, 4 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shortbread biscut, spoon cookie?
50 g de shortbread biscut, spoon cookie: 208 kcal, 2 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shortbread biscut, spoon cookie?
150 g de shortbread biscut, spoon cookie: 624 kcal, 6 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de shortbread biscut, spoon cookie?
200 g de shortbread biscut, spoon cookie: 832 kcal, 8 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de shortbread biscut, spoon cookie?
250 g de shortbread biscut, spoon cookie: 1040 kcal, 10 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34711 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras