Saiba o que tem no seu prato

Seafood

Calorias e informação nutricional

cooked

112

caloriaskcal por 100 g

Proteína16.9 g

Carbos4.6 g

Gordura2.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	112	16.9 g	4.6 g	2.9 g
50 g	50 g	56	8.5 g	2.3 g	1.5 g
150 g	150 g	168	25.4 g	6.9 g	4.4 g
200 g	200 g	224	33.8 g	9.2 g	5.8 g
250 g	250 g	280	42.3 g	11.5 g	7.3 g

Quantas calorias há em 100 g de seafood?

100 g de seafood: 112 kcal, 16.9 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de seafood?

50 g de seafood: 56 kcal, 8.5 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de seafood?

150 g de seafood: 168 kcal, 25.4 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de seafood?

200 g de seafood: 224 kcal, 33.8 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de seafood?

250 g de seafood: 280 kcal, 42.3 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 5266 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras