Saiba o que tem no seu prato

Sausage, ring bologna, light, average

Calorias e informação nutricional

162
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos8,8 g
Gordura9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 162 kcal —
  • Proteínas 9,8 g 20%
  • Carboidratos 8,8 g 3%
  • Gorduras 9 g 12%
  • Gorduras saturadas 2,9 g 14%
  • Fibras 0,1 g 0%
  • Açúcares 1,1 g —
  • Sódio 652 mg 28%
  • Colesterol 43,1 mg 14%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 13,6 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,29 µg 1%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Vitamina K 20 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folato (B9) 5,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerais

  • Cálcio 18,3 mg 1%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Magnésio 12,1 mg 3%
  • Fósforo 96,6 mg 8%
  • Potássio 124 mg 3%
  • Zinco 0,75 mg 7%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 7,1 µg 13%
  • Iodo 8,4 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1629,8 g8,8 g9 g
50 g50 g814,9 g4,4 g4,5 g
150 g150 g24315 g13 g14 g
200 g200 g32420 g18 g18 g
250 g250 g40525 g22 g23 g

Perguntas sobre sausage, ring bologna, light, average

Quantas calorias há em 100 g de sausage, ring bologna, light, average?

100 g de sausage, ring bologna, light, average: 162 kcal, 9,8 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sausage, ring bologna, light, average?

50 g de sausage, ring bologna, light, average: 81 kcal, 4,9 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sausage, ring bologna, light, average?

150 g de sausage, ring bologna, light, average: 243 kcal, 15 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sausage, ring bologna, light, average?

200 g de sausage, ring bologna, light, average: 324 kcal, 20 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sausage, ring bologna, light, average?

250 g de sausage, ring bologna, light, average: 405 kcal, 25 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 30324 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras