Saiba o que tem no seu prato
Sausage English muffin sandwich
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 300 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 7 g 35%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 615 mg 27%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colina 31 mg 6%
Minerais
- Cálcio 237 mg 18%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potássio 183 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 21,3 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 1 porção | 190 g | 570 | 26 g | 40 g | 33 g |
| 2 porções | 380 g | 1140 | 51 g | 80 g | 65 g |
| ½ porção | 95 g | 285 | 13 g | 20 g | 16 g |
| 3 porções | 570 g | 1710 | 77 g | 120 g | 98 g |
| 4 porções | 760 g | 2280 | 102 g | 160 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,7 g | 11 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 20 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 27 g | 42 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 34 g | 53 g | 43 g |
Perguntas sobre sausage English muffin sandwich
Quantas calorias há em 100 g de sausage English muffin sandwich?
100 g de sausage English muffin sandwich: 300 kcal, 14 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (190 g) de sausage English muffin sandwich?
1 porção (190 g) de sausage English muffin sandwich: 570 kcal, 26 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (380 g) de sausage English muffin sandwich?
2 porções (380 g) de sausage English muffin sandwich: 1140 kcal, 51 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 65 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (95 g) de sausage English muffin sandwich?
½ porção (95 g) de sausage English muffin sandwich: 285 kcal, 13 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (570 g) de sausage English muffin sandwich?
3 porções (570 g) de sausage English muffin sandwich: 1710 kcal, 77 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 98 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (760 g) de sausage English muffin sandwich?
4 porções (760 g) de sausage English muffin sandwich: 2280 kcal, 102 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 131 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sausage English muffin sandwich?
50 g de sausage English muffin sandwich: 150 kcal, 6,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sausage English muffin sandwich?
150 g de sausage English muffin sandwich: 450 kcal, 20 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 34002150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras