Saiba o que tem no seu prato

Sardinha

Calorias e informação nutricional

em óleo de amendoim, em conserva, escorrida

223

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos1,1 g

Gordura15 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	223	21 g	1,1 g	15 g
50 g	50 g	112	11 g	0,5 g	7,5 g
150 g	150 g	335	32 g	1,6 g	22 g
200 g	200 g	446	42 g	2,1 g	30 g
250 g	250 g	558	53 g	2,7 g	37 g

Quantas calorias há em 100 g de sardinha?

100 g de sardinha: 223 kcal, 21 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sardinha?

50 g de sardinha: 112 kcal, 11 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sardinha?

150 g de sardinha: 335 kcal, 32 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sardinha?

200 g de sardinha: 446 kcal, 42 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sardinha?

250 g de sardinha: 558 kcal, 53 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26698 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras