Saiba o que tem no seu prato
Sandwich wrap, NFS
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 232 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 9,4 g 12%
- Gorduras saturadas 4,2 g 21%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2,4 g —
- Sódio 792 mg 34%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 4,9 mg 30%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 19,2 mg 3%
Minerais
- Cálcio 208 mg 16%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 281 mg 22%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 18,5 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 13 g | 22 g | 9,4 g |
| 1 porção | 140 g | 325 | 18 g | 31 g | 13 g |
| 2 porções | 280 g | 650 | 36 g | 61 g | 26 g |
| ½ porção | 70 g | 162 | 8,9 g | 15 g | 6,6 g |
| 3 porções | 420 g | 974 | 54 g | 92 g | 40 g |
| 4 porções | 560 g | 1299 | 72 g | 122 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 11 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 19 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 26 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 32 g | 55 g | 24 g |
Perguntas sobre sandwich wrap, NFS
Quantas calorias há em 100 g de sandwich wrap, NFS?
100 g de sandwich wrap, NFS: 232 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (140 g) de sandwich wrap, NFS?
1 porção (140 g) de sandwich wrap, NFS: 325 kcal, 18 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (280 g) de sandwich wrap, NFS?
2 porções (280 g) de sandwich wrap, NFS: 650 kcal, 36 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (70 g) de sandwich wrap, NFS?
½ porção (70 g) de sandwich wrap, NFS: 162 kcal, 8,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (420 g) de sandwich wrap, NFS?
3 porções (420 g) de sandwich wrap, NFS: 974 kcal, 54 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (560 g) de sandwich wrap, NFS?
4 porções (560 g) de sandwich wrap, NFS: 1299 kcal, 72 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sandwich wrap, NFS?
50 g de sandwich wrap, NFS: 116 kcal, 6,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sandwich wrap, NFS?
150 g de sandwich wrap, NFS: 348 kcal, 19 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27500300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras