Saiba o que tem no seu prato
Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 141 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 6,7 g 9%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 589 mg 26%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
- Colina 28,3 mg 5%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selênio 6,9 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,7 g | 12 g | 6,7 g |
| 1 porção | 312 g | 440 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 2 porções | 624 g | 880 | 48 g | 73 g | 42 g |
| ½ porção | 156 g | 220 | 12 g | 18 g | 10 g |
| 3 porções | 936 g | 1320 | 72 g | 109 g | 62 g |
| 4 porções | 1248 g | 1760 | 96 g | 145 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 12 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 29 g | 17 g |
Perguntas sobre salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal
Quantas calorias há em 100 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
100 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 141 kcal, 7,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (312 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
1 porção (312 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 440 kcal, 24 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (624 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
2 porções (624 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 880 kcal, 48 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (156 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
½ porção (156 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 220 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (936 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
3 porções (936 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 1320 kcal, 72 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1248 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
4 porções (1248 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 1760 kcal, 96 g de proteínas, 145 g de carboidratos e 83 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
50 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 71 kcal, 3,8 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
150 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 212 kcal, 12 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 28110330 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras