Saiba o que tem no seu prato

Salame light

Calorias e informação nutricional

15% de gordura

240
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura13 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 240 kcal —
  • Proteínas 25 g 50%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 13 g 17%
  • Gorduras saturadas 5,7 g 29%
  • Fibras 0,2 g 1%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 1236 mg 54%
  • Colesterol 64,9 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 13,9 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,36 µg 2%
  • Vitamina E 0,54 mg 4%
  • Vitamina K 3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 6,2 mg 39%
  • Vitamina B6 0,49 mg 29%
  • Folato (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamina B12 1,4 µg 57%

Minerais

  • Cálcio 23 mg 2%
  • Ferro 2,4 mg 14%
  • Magnésio 42,1 mg 10%
  • Fósforo 224 mg 18%
  • Potássio 451 mg 10%
  • Zinco 3,5 mg 32%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 20,1 µg 36%
  • Iodo 3,9 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g24025 g0 g14 g
50 g50 g12013 g0 g6,7 g
150 g150 g36037 g0,1 g20 g
200 g200 g48050 g0,1 g27 g
250 g250 g60062 g0,1 g34 g

Perguntas sobre salame light

Quantas calorias há em 100 g de salame light?

100 g de salame light: 240 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salame light?

50 g de salame light: 120 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salame light?

150 g de salame light: 360 kcal, 37 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salame light?

200 g de salame light: 480 kcal, 50 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salame light?

250 g de salame light: 600 kcal, 62 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 30305 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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