Saiba o que tem no seu prato
Light salami
Calorias e informação nutricional
9% fat
202
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0,1 g
Gordura8,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 202 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 3,7 g 18%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1841 mg 80%
- Colesterol 57,3 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,1 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerais
- Cálcio 26,2 mg 2%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnésio 45,9 mg 11%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potássio 451 mg 10%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 19,5 µg 35%
- Iodo 3,6 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0,1 g | 21 g |
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Perguntas sobre light salami
Quantas calorias há em 100 g de light salami?
100 g de light salami: 202 kcal, 30 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de light salami?
50 g de light salami: 101 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de light salami?
150 g de light salami: 303 kcal, 45 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de light salami?
200 g de light salami: 404 kcal, 60 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de light salami?
250 g de light salami: 505 kcal, 75 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32407 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
