Saiba o que tem no seu prato
Sausage
Calorias e informação nutricional
slicing, low salt, fat 3.5%
103
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos7,5 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 7,5 g 3%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 431 mg 19%
- Colesterol 25,2 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,92 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerais
- Cálcio 7,2 mg 1%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 31,4 mg 7%
- Fósforo 88,1 mg 7%
- Potássio 484 mg 10%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 9,9 µg 18%
- Iodo 51,4 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 10 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,2 g | 3,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 16 g | 11 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 21 g | 15 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 26 g | 19 g | 7,9 g |
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Perguntas sobre sausage
Quantas calorias há em 100 g de sausage?
100 g de sausage: 103 kcal, 10 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sausage?
50 g de sausage: 52 kcal, 5,2 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sausage?
150 g de sausage: 155 kcal, 16 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sausage?
200 g de sausage: 206 kcal, 21 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sausage?
250 g de sausage: 258 kcal, 26 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30294 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
