Saiba o que tem no seu prato

Salada de legumes

Calorias e informação nutricional

crua, tomate, alface, cebola, com azeite de oliva, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,1 g

Carbos2,4 g

Gordura4,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	61	1,1 g	2,4 g	4,9 g
50 g	50 g	31	0,6 g	1,2 g	2,4 g
150 g	150 g	92	1,7 g	3,6 g	7,3 g
200 g	200 g	122	2,3 g	4,8 g	9,8 g
250 g	250 g	153	2,8 g	6 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de legumes?

100 g de salada de legumes: 61 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de legumes?

50 g de salada de legumes: 31 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de legumes?

150 g de salada de legumes: 92 kcal, 1,7 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de legumes?

200 g de salada de legumes: 122 kcal, 2,3 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de legumes?

250 g de salada de legumes: 153 kcal, 2,8 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0376B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras