Saiba o que tem no seu prato

Salada de alface

Calorias e informação nutricional

com beterraba crua, com azeite de oliva, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,5 g

Carbos4,4 g

Gordura2,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	54	1,5 g	4,4 g	2,8 g
50 g	50 g	27	0,8 g	2,2 g	1,4 g
150 g	150 g	81	2,3 g	6,6 g	4,2 g
200 g	200 g	108	3,1 g	8,8 g	5,6 g
250 g	250 g	135	3,9 g	11 g	7 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de alface?

100 g de salada de alface: 54 kcal, 1,5 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de alface?

50 g de salada de alface: 27 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de alface?

150 g de salada de alface: 81 kcal, 2,3 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de alface?

200 g de salada de alface: 108 kcal, 3,1 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de alface?

250 g de salada de alface: 135 kcal, 3,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1067B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras