Saiba o que tem no seu prato

Salada de alface

Calorias e informação nutricional

com rúcula e pepino, com azeite de oliva, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,3 g

Carbos0,6 g

Gordura2,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	36	1,3 g	0,6 g	2,8 g
50 g	50 g	18	0,6 g	0,3 g	1,4 g
150 g	150 g	54	1,9 g	0,9 g	4,2 g
200 g	200 g	72	2,6 g	1,2 g	5,6 g
250 g	250 g	90	3,2 g	1,5 g	7 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de alface?

100 g de salada de alface: 36 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de alface?

50 g de salada de alface: 18 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de alface?

150 g de salada de alface: 54 kcal, 1,9 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de alface?

200 g de salada de alface: 72 kcal, 2,6 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de alface?

250 g de salada de alface: 90 kcal, 3,2 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1189B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras