Saiba o que tem no seu prato

Salada de legumes

Calorias e informação nutricional

cozida no vapor

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos4,6 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	2 g	4,6 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	44	3 g	6,8 g	0,5 g
200 g	200 g	58	4 g	9,1 g	0,6 g
250 g	250 g	73	5 g	11 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de legumes?

100 g de salada de legumes: 29 kcal, 2 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de legumes?

50 g de salada de legumes: 15 kcal, 1 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de legumes?

150 g de salada de legumes: 44 kcal, 3 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de legumes?

200 g de salada de legumes: 58 kcal, 4 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de legumes?

250 g de salada de legumes: 73 kcal, 5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0919B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras