Saiba o que tem no seu prato

Salada de legumes

Calorias e informação nutricional

cozida no vapor

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos4.6 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	2 g	4.6 g	0.3 g
50 g	50 g	15	1 g	2.3 g	0.2 g
150 g	150 g	44	3 g	6.8 g	0.5 g
200 g	200 g	58	4 g	9.1 g	0.6 g
250 g	250 g	73	5 g	11.4 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de legumes?

100 g de salada de legumes: 29 kcal, 2 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de legumes?

50 g de salada de legumes: 15 kcal, 1 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de legumes?

150 g de salada de legumes: 44 kcal, 3 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de legumes?

200 g de salada de legumes: 58 kcal, 4 g de proteínas, 9.1 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de legumes?

250 g de salada de legumes: 73 kcal, 5 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0919B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras