Saiba o que tem no seu prato

Salada de atum

Calorias e informação nutricional

104

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,9 g

Carbos8,4 g

Gordura4,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	104	6,9 g	8,4 g	4,3 g
50 g	50 g	52	3,5 g	4,2 g	2,2 g
150 g	150 g	156	10 g	13 g	6,5 g
200 g	200 g	208	14 g	17 g	8,6 g
250 g	250 g	260	17 g	21 g	11 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de atum?

100 g de salada de atum: 104 kcal, 6,9 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de atum?

50 g de salada de atum: 52 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de atum?

150 g de salada de atum: 156 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de atum?

200 g de salada de atum: 208 kcal, 14 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de atum?

250 g de salada de atum: 260 kcal, 17 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: portfir 1043 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras