Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Carboidratos 4.6 g 2%
- Gorduras 13.2 g 17%
- Gorduras saturadas 1.8 g 9%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 1.3 g —
- Sódio 235 mg 10%
- Colesterol 34.3 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 267 µg 30%
- Vitamina C 17.4 mg 19%
- Vitamina D 0.19 µg 1%
- Vitamina E 2.2 mg 15%
- Vitamina K 79.3 µg 66%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 80.6 mg 6%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 15.3 mg 4%
- Fósforo 70.8 mg 6%
- Potássio 204 mg 4%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganês 0.14 mg 6%
- Selênio 7.8 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 4.7 g | 4.6 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2.3 g | 2.3 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 7 g | 6.9 g | 19.7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 9.3 g | 9.2 g | 26.3 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 11.7 g | 11.5 g | 32.9 g |
Perguntas sobre salada Caesar
Quantas calorias há em 100 g de salada Caesar?
100 g de salada Caesar: 157 kcal, 4.7 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada Caesar?
50 g de salada Caesar: 79 kcal, 2.3 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada Caesar?
150 g de salada Caesar: 236 kcal, 7 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 19.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada Caesar?
200 g de salada Caesar: 314 kcal, 9.3 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 26.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada Caesar?
250 g de salada Caesar: 393 kcal, 11.7 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 32.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6741 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras