Saiba o que tem no seu prato
Saithe com amêndoas
Calorias e informação nutricional
creme de leite culinário 15%
157
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos2,3 g
Gordura8,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Carboidratos 2,3 g 1%
- Gorduras 8,4 g 11%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 321 mg 14%
- Colesterol 66,6 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27,9 µg 3%
- Vitamina C 0,12 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 7%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,79 µg 33%
Minerais
- Cálcio 29,3 mg 2%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnésio 29,9 mg 7%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potássio 453 mg 10%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 23,8 µg 43%
- Iodo 94 µg 63%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 18 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,7 g | 1,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 3,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 35 g | 4,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 44 g | 5,8 g | 21 g |
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Perguntas sobre saithe com amêndoas
Quantas calorias há em 100 g de saithe com amêndoas?
100 g de saithe com amêndoas: 157 kcal, 18 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de saithe com amêndoas?
50 g de saithe com amêndoas: 79 kcal, 8,7 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de saithe com amêndoas?
150 g de saithe com amêndoas: 236 kcal, 26 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de saithe com amêndoas?
200 g de saithe com amêndoas: 314 kcal, 35 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de saithe com amêndoas?
250 g de saithe com amêndoas: 393 kcal, 44 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32401 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
