Saiba o que tem no seu prato

Rye grain, crushed

Calorias e informação nutricional

328

caloriaskcal por 100 g

Proteína9.6 g

Carbos57.1 g

Gordura2.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	328	9.6 g	57.1 g	2.5 g
50 g	50 g	164	4.8 g	28.6 g	1.3 g
150 g	150 g	492	14.4 g	85.7 g	3.8 g
200 g	200 g	656	19.3 g	114.3 g	5 g
250 g	250 g	820	24.1 g	142.8 g	6.3 g

Quantas calorias há em 100 g de rye grain, crushed?

100 g de rye grain, crushed: 328 kcal, 9.6 g de proteínas, 57.1 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rye grain, crushed?

50 g de rye grain, crushed: 164 kcal, 4.8 g de proteínas, 28.6 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rye grain, crushed?

150 g de rye grain, crushed: 492 kcal, 14.4 g de proteínas, 85.7 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rye grain, crushed?

200 g de rye grain, crushed: 656 kcal, 19.3 g de proteínas, 114.3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rye grain, crushed?

250 g de rye grain, crushed: 820 kcal, 24.1 g de proteínas, 142.8 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 176 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras