Saiba o que tem no seu prato
Robalo-japonês
Calorias e informação nutricional
113
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Gordura4,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | – | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,9 g | – | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 30 g | – | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 40 g | – | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 50 g | – | 11 g |
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Fonte: mext 10188 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
