Saiba o que tem no seu prato
Risotto, sausage and vegetable risotto
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Carboidratos 14.4 g 5%
- Gorduras 5.5 g 7%
- Gorduras saturadas 2.1 g 10%
- Fibras 1 g 3%
- Açúcares 1.1 g —
- Sódio 385 mg 17%
- Colesterol 10.3 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80.8 µg 9%
- Vitamina C 7.2 mg 8%
- Vitamina D 0.07 µg 0%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 6.8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 14.8 µg 4%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
Minerais
- Cálcio 13.3 mg 1%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnésio 13.5 mg 3%
- Fósforo 61.2 mg 5%
- Potássio 122 mg 3%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.19 mg 8%
- Selênio 5.2 µg 9%
- Iodo 12.9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4.7 g | 14.4 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.3 g | 7.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7 g | 21.6 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9.3 g | 28.8 g | 11.1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 11.7 g | 36 g | 13.8 g |
Perguntas sobre risotto, sausage and vegetable risotto
Quantas calorias há em 100 g de risotto, sausage and vegetable risotto?
100 g de risotto, sausage and vegetable risotto: 129 kcal, 4.7 g de proteínas, 14.4 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de risotto, sausage and vegetable risotto?
50 g de risotto, sausage and vegetable risotto: 65 kcal, 2.3 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de risotto, sausage and vegetable risotto?
150 g de risotto, sausage and vegetable risotto: 194 kcal, 7 g de proteínas, 21.6 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de risotto, sausage and vegetable risotto?
200 g de risotto, sausage and vegetable risotto: 258 kcal, 9.3 g de proteínas, 28.8 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de risotto, sausage and vegetable risotto?
250 g de risotto, sausage and vegetable risotto: 323 kcal, 11.7 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 13.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7619 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras