Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 166 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 322 mg 14%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 70 mg 1%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selênio 7 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,2 g | 20 g | 7 g |
| 1 porção | 204 g | 339 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 2 porções | 408 g | 677 | 21 g | 80 g | 29 g |
| ½ porção | 102 g | 169 | 5,3 g | 20 g | 7,2 g |
| 3 porções | 612 g | 1016 | 32 g | 121 g | 43 g |
| 4 porções | 816 g | 1355 | 42 g | 161 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,6 g | 9,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 7,7 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 10 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 13 g | 49 g | 18 g |
Perguntas sobre rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
100 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 166 kcal, 5,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (204 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
1 porção (204 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 339 kcal, 11 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (408 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
2 porções (408 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 677 kcal, 21 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (102 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
½ porção (102 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 169 kcal, 5,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (612 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
3 porções (612 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 1016 kcal, 32 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (816 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
4 porções (816 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 1355 kcal, 42 g de proteínas, 161 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
50 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 83 kcal, 2,6 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
150 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 249 kcal, 7,7 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58164520 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras