Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 152 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 328 mg 14%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 3,1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 112 mg 9%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potássio 71 mg 2%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selênio 7,2 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5,3 g | 20 g | 5,2 g |
| 1 porção | 204 g | 310 | 11 g | 41 g | 11 g |
| 2 porções | 408 g | 620 | 22 g | 82 g | 21 g |
| ½ porção | 102 g | 155 | 5,4 g | 21 g | 5,3 g |
| 3 porções | 612 g | 930 | 32 g | 123 g | 32 g |
| 4 porções | 816 g | 1240 | 43 g | 164 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,6 g | 10 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 7,9 g | 30 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 11 g | 40 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 13 g | 50 g | 13 g |
Perguntas sobre rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
100 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 152 kcal, 5,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (204 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
1 porção (204 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 310 kcal, 11 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (408 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
2 porções (408 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 620 kcal, 22 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (102 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
½ porção (102 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 155 kcal, 5,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (612 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
3 porções (612 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 930 kcal, 32 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (816 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
4 porções (816 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1240 kcal, 43 g de proteínas, 164 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
50 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 76 kcal, 2,6 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
150 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 228 kcal, 7,9 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58164510 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras