Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, with carrots, no added fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 106 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 199 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 209 µg 23%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potássio 84 mg 2%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selênio 5,8 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 porção | 160 g | 170 | 3,5 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 porções | 320 g | 339 | 7 g | 71 g | 0,8 g |
| ½ porção | 80 g | 85 | 1,8 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porções | 480 g | 509 | 11 g | 106 g | 1,2 g |
| 4 porções | 640 g | 678 | 14 g | 142 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,3 g | 33 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4,4 g | 44 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,5 g | 55 g | 0,6 g |
Perguntas sobre rice, white, with carrots, no added fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with carrots, no added fat?
100 g de rice, white, with carrots, no added fat: 106 kcal, 2,2 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (160 g) de rice, white, with carrots, no added fat?
1 porção (160 g) de rice, white, with carrots, no added fat: 170 kcal, 3,5 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (320 g) de rice, white, with carrots, no added fat?
2 porções (320 g) de rice, white, with carrots, no added fat: 339 kcal, 7 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (80 g) de rice, white, with carrots, no added fat?
½ porção (80 g) de rice, white, with carrots, no added fat: 85 kcal, 1,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (480 g) de rice, white, with carrots, no added fat?
3 porções (480 g) de rice, white, with carrots, no added fat: 509 kcal, 11 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (640 g) de rice, white, with carrots, no added fat?
4 porções (640 g) de rice, white, with carrots, no added fat: 678 kcal, 14 g de proteínas, 142 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with carrots, no added fat?
50 g de rice, white, with carrots, no added fat: 53 kcal, 1,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with carrots, no added fat?
150 g de rice, white, with carrots, no added fat: 159 kcal, 3,3 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160470 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras