Saiba o que tem no seu prato

Rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Calorias e informação nutricional

115
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos20 g
Gordura2,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 115 kcal —
  • Proteínas 2,3 g 5%
  • Carboidratos 20 g 7%
  • Gorduras 2,3 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 0,7 g —
  • Sódio 189 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 67 µg 7%
  • Vitamina C 10,4 mg 12%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 14,8 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folato (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 4,9 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 18 mg 1%
  • Ferro 0,99 mg 6%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 41 mg 3%
  • Potássio 97 mg 2%
  • Zinco 0,41 mg 4%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Selênio 5,4 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1152,3 g20 g2,3 g
1 porção172 g1983,9 g34 g3,9 g
2 porções344 g3967,8 g68 g7,8 g
½ porção86 g991,9 g17 g2 g
3 porções516 g59312 g102 g12 g
4 porções688 g79116 g137 g16 g
50 g50 g581,1 g9,9 g1,1 g
150 g150 g1733,4 g30 g3,4 g
200 g200 g2304,5 g40 g4,6 g
250 g250 g2885,7 g50 g5,7 g

Perguntas sobre rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat

Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

100 g de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 115 kcal, 2,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (172 g) de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

1 porção (172 g) de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 198 kcal, 3,9 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (344 g) de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

2 porções (344 g) de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 396 kcal, 7,8 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (86 g) de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

½ porção (86 g) de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 99 kcal, 1,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (516 g) de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

3 porções (516 g) de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 593 kcal, 12 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (688 g) de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

4 porções (688 g) de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 791 kcal, 16 g de proteínas, 137 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

50 g de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 58 kcal, 1,1 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?

150 g de rice, white, with carrots, dark green vegetables, and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 173 kcal, 3,4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58160670 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras