Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, long-grain, parboiled
Calorias e informação nutricional
366
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos79 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 366 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 79 g 29%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,16 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 90 mg 21%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganês 1,2 mg 52%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8,1 g | 79 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,1 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 12 g | 119 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 16 g | 158 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 20 g | 198 g | 2,6 g |
Perguntas sobre rice, white, long-grain, parboiled
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, long-grain, parboiled?
100 g de rice, white, long-grain, parboiled: 366 kcal, 8,1 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, long-grain, parboiled?
50 g de rice, white, long-grain, parboiled: 183 kcal, 4,1 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, long-grain, parboiled?
150 g de rice, white, long-grain, parboiled: 549 kcal, 12 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rice, white, long-grain, parboiled?
200 g de rice, white, long-grain, parboiled: 732 kcal, 16 g de proteínas, 158 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rice, white, long-grain, parboiled?
250 g de rice, white, long-grain, parboiled: 915 kcal, 20 g de proteínas, 198 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11521 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras