Saiba o que tem no seu prato
Rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 145 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 29 g 10%
- Gorduras 1,2 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 390 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 0,32 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7,7 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 44,3 mg 11%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potássio 104 mg 2%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganês 0,96 mg 42%
- Selênio 9,2 µg 17%
- Iodo 27 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 3,2 g | 29 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,6 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 4,8 g | 43 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 6,4 g | 57 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 8 g | 71 g | 2,9 g |
Perguntas sobre rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt
Quantas calorias há em 100 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt?
100 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt: 145 kcal, 3,2 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt?
50 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt: 73 kcal, 1,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt?
150 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt: 218 kcal, 4,8 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt?
200 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt: 290 kcal, 6,4 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt?
250 g de rice, natural rice, mixed rice and wild rice, boiled, salt: 363 kcal, 8 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1378 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras