Saiba o que tem no seu prato
Reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 247 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 6,5 g 32%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 397 mg 17%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 9,5 mg 11%
- Vitamina D 2,1 µg 11%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 14,1 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
Minerais
- Cálcio 38,2 mg 3%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 16,7 mg 4%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 0,98 mg 9%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 12,7 µg 23%
- Iodo 19,9 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6,5 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,2 g | 7,3 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9,7 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 13 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 16 g | 37 g | 44 g |
Perguntas sobre reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry
Quantas calorias há em 100 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry?
100 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry: 247 kcal, 6,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry?
50 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry: 124 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry?
150 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry: 371 kcal, 9,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry?
200 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry: 494 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry?
250 g de reindeer and chanterelle pie, shortcrust pastry: 618 kcal, 16 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34517 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras