Saiba o que tem no seu prato
Rabanetes brancos icicle
Calorias e informação nutricional
crus
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 14 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 1,2 g 0%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Sódio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 29 mg 32%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potássio 280 mg 6%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 1 porção | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 2 porções | 100 g | 14 | 1,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| ½ porção | 25 g | 4 | 0,3 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 porções | 150 g | 21 | 1,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 4 porções | 200 g | 28 | 2,2 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,8 g | 3,1 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre rabanetes brancos icicle
Quantas calorias há em 100 g de rabanetes brancos icicle?
100 g de rabanetes brancos icicle: 14 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (50 g) de rabanetes brancos icicle?
1 porção (50 g) de rabanetes brancos icicle: 7 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (100 g) de rabanetes brancos icicle?
2 porções (100 g) de rabanetes brancos icicle: 14 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (25 g) de rabanetes brancos icicle?
½ porção (25 g) de rabanetes brancos icicle: 4 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (150 g) de rabanetes brancos icicle?
3 porções (150 g) de rabanetes brancos icicle: 21 kcal, 1,7 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (200 g) de rabanetes brancos icicle?
4 porções (200 g) de rabanetes brancos icicle: 28 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rabanetes brancos icicle?
250 g de rabanetes brancos icicle: 35 kcal, 2,8 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170081 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
