Saiba o que tem no seu prato
Quíton-bota
Calorias e informação nutricional
couroso, nativo do Alasca
83
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.1 g
Carbos0 g
Gordura1.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 17.1 g 34%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1.6 g 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
Minerais
- Cálcio 121 mg 9%
- Ferro 16 mg 89%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17.1 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.6 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 25.7 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34.2 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 42.8 g | 0 g | 4 g |
Perguntas sobre quíton-bota
Quantas calorias há em 100 g de quíton-bota?
100 g de quíton-bota: 83 kcal, 17.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quíton-bota?
50 g de quíton-bota: 42 kcal, 8.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quíton-bota?
150 g de quíton-bota: 125 kcal, 25.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quíton-bota?
200 g de quíton-bota: 166 kcal, 34.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quíton-bota?
250 g de quíton-bota: 208 kcal, 42.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168986 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras