Saiba o que tem no seu prato
Quiche de legumes, queijo e ovo
Calorias e informação nutricional
com
215
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos13 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 215 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 5,1 g 26%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,4 g | 6,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 32 g | 35 g |
Perguntas sobre quiche de legumes, queijo e ovo
Quantas calorias há em 100 g de quiche de legumes, queijo e ovo?
100 g de quiche de legumes, queijo e ovo: 215 kcal, 8,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quiche de legumes, queijo e ovo?
50 g de quiche de legumes, queijo e ovo: 108 kcal, 4,4 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quiche de legumes, queijo e ovo?
150 g de quiche de legumes, queijo e ovo: 323 kcal, 13 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quiche de legumes, queijo e ovo?
200 g de quiche de legumes, queijo e ovo: 430 kcal, 17 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quiche de legumes, queijo e ovo?
250 g de quiche de legumes, queijo e ovo: 538 kcal, 22 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1533 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras