Saiba o que tem no seu prato
Quenelle de aves
Calorias e informação nutricional
crua
189
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos15 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 189 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 1,5 g 8%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 295 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9,4 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,7 g | 7,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 23 g | 37 g | 25 g |
Perguntas sobre quenelle de aves
Quantas calorias há em 100 g de quenelle de aves?
100 g de quenelle de aves: 189 kcal, 9,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quenelle de aves?
50 g de quenelle de aves: 95 kcal, 4,7 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quenelle de aves?
150 g de quenelle de aves: 284 kcal, 14 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quenelle de aves?
200 g de quenelle de aves: 378 kcal, 19 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quenelle de aves?
250 g de quenelle de aves: 473 kcal, 23 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8910 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras