Saiba o que tem no seu prato

Queijo com baixo teor de gordura

Calorias e informação nutricional

4% M.G.

199
caloriaskcal por 100 g
Proteína36 g
Carbos2,1 g
Gordura4,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 199 kcal —
  • Proteínas 36 g 72%
  • Carboidratos 2,1 g 1%
  • Gorduras 4,3 g 5%
  • Gorduras saturadas 2,9 g 15%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 756 mg 33%
  • Colesterol 28 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 60 µg 7%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Vitamina K 0,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacina (B3) 0,02 mg 0%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 1,5 µg 64%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 989 mg 76%
  • Ferro 0,87 mg 5%
  • Magnésio 38 mg 9%
  • Fósforo 622 mg 50%
  • Potássio 68 mg 1%
  • Zinco 4,8 mg 43%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 42,1 µg 77%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19936 g2,1 g4,3 g
50 g50 g10018 g1 g2,1 g
150 g150 g29954 g3,1 g6,4 g
200 g200 g39872 g4,1 g8,5 g
250 g250 g49890 g5,1 g11 g

Perguntas sobre queijo com baixo teor de gordura

Quantas calorias há em 100 g de queijo com baixo teor de gordura?

100 g de queijo com baixo teor de gordura: 199 kcal, 36 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo com baixo teor de gordura?

50 g de queijo com baixo teor de gordura: 100 kcal, 18 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo com baixo teor de gordura?

150 g de queijo com baixo teor de gordura: 299 kcal, 54 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo com baixo teor de gordura?

200 g de queijo com baixo teor de gordura: 398 kcal, 72 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo com baixo teor de gordura?

250 g de queijo com baixo teor de gordura: 498 kcal, 90 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 105 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras