Saiba o que tem no seu prato
Queijo com alcaravia
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 376 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 3,1 g 1%
- Gorduras 29 g 37%
- Gorduras saturadas 19 g 93%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 690 mg 30%
- Colesterol 93 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 271 µg 30%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerais
- Cálcio 673 mg 52%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 490 mg 39%
- Potássio 93 mg 2%
- Zinco 2,9 mg 27%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 14,5 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 25 g | 3,1 g | 29 g |
| 1 porção | 28,4 g | 107 | 7,1 g | 0,9 g | 8,3 g |
| 2 porções | 56,7 g | 213 | 14 g | 1,7 g | 17 g |
| ½ porção | 14,2 g | 53 | 3,6 g | 0,4 g | 4,1 g |
| 3 porções | 85,1 g | 320 | 21 g | 2,6 g | 25 g |
| 4 porções | 113,4 g | 426 | 29 g | 3,5 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 13 g | 1,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 38 g | 4,6 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 50 g | 6,1 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 63 g | 7,7 g | 73 g |
Perguntas sobre queijo com alcaravia
Quantas calorias há em 100 g de queijo com alcaravia?
100 g de queijo com alcaravia: 376 kcal, 25 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de queijo com alcaravia?
1 porção (28,4 g) de queijo com alcaravia: 107 kcal, 7,1 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de queijo com alcaravia?
2 porções (56,7 g) de queijo com alcaravia: 213 kcal, 14 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de queijo com alcaravia?
½ porção (14,2 g) de queijo com alcaravia: 53 kcal, 3,6 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de queijo com alcaravia?
3 porções (85,1 g) de queijo com alcaravia: 320 kcal, 21 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de queijo com alcaravia?
4 porções (113,4 g) de queijo com alcaravia: 426 kcal, 29 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo com alcaravia?
50 g de queijo com alcaravia: 188 kcal, 13 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo com alcaravia?
150 g de queijo com alcaravia: 564 kcal, 38 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173413 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras