Saiba o que tem no seu prato
Queijo azul
Calorias e informação nutricional
356
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura30 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 356 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 30 g 38%
- Gorduras saturadas 20 g 99%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1050 mg 46%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 221 µg 25%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,72 mg 55%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 489 mg 38%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Fósforo 348 mg 28%
- Potássio 86 mg 2%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 33 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 43 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 54 g | 0 g | 75 g |
Perguntas sobre queijo azul
Quantas calorias há em 100 g de queijo azul?
100 g de queijo azul: 356 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo azul?
50 g de queijo azul: 178 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo azul?
150 g de queijo azul: 534 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo azul?
200 g de queijo azul: 712 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo azul?
250 g de queijo azul: 890 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 75 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F4 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras