Saiba o que tem no seu prato

Quark filling for pies, contains raisins

Calorias e informação nutricional

159
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos21 g
Gordura4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 159 kcal —
  • Proteínas 8,2 g 16%
  • Carboidratos 21 g 8%
  • Gorduras 4 g 5%
  • Gorduras saturadas 2,1 g 11%
  • Fibras 0,7 g 2%
  • Açúcares 21 g —
  • Sódio 80,8 mg 4%
  • Colesterol 49,6 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 48 µg 5%
  • Vitamina C 0,82 mg 1%
  • Vitamina D 0,33 µg 2%
  • Vitamina E 0,29 mg 2%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacina (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 15,4 µg 4%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerais

  • Cálcio 98,3 mg 8%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnésio 12,4 mg 3%
  • Fósforo 155 mg 12%
  • Potássio 185 mg 4%
  • Zinco 0,58 mg 5%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 6,7 µg 12%
  • Iodo 18,2 µg 12%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1598,2 g21 g4 g
50 g50 g804,1 g11 g2 g
150 g150 g23912 g32 g6 g
200 g200 g31816 g42 g7,9 g
250 g250 g39821 g53 g9,9 g

Perguntas sobre quark filling for pies, contains raisins

Quantas calorias há em 100 g de quark filling for pies, contains raisins?

100 g de quark filling for pies, contains raisins: 159 kcal, 8,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quark filling for pies, contains raisins?

50 g de quark filling for pies, contains raisins: 80 kcal, 4,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quark filling for pies, contains raisins?

150 g de quark filling for pies, contains raisins: 239 kcal, 12 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quark filling for pies, contains raisins?

200 g de quark filling for pies, contains raisins: 318 kcal, 16 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quark filling for pies, contains raisins?

250 g de quark filling for pies, contains raisins: 398 kcal, 21 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31742 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras