Saiba o que tem no seu prato
Purê de frango e legumes
Calorias e informação nutricional
média, papinha industrializada
75
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos8,1 g
Gordura3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 75 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Carboidratos 8,1 g 3%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 12,3 mg 1%
- Colesterol 9,6 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 122 µg 14%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnésio 10,4 mg 2%
- Fósforo 35,2 mg 3%
- Potássio 167 mg 4%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 2,1 µg 4%
- Iodo 1,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,9 g | 8,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,3 g | 12 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5,7 g | 16 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7,2 g | 20 g | 7,4 g |
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Perguntas sobre purê de frango e legumes
Quantas calorias há em 100 g de purê de frango e legumes?
100 g de purê de frango e legumes: 75 kcal, 2,9 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de frango e legumes?
50 g de purê de frango e legumes: 38 kcal, 1,4 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de frango e legumes?
150 g de purê de frango e legumes: 113 kcal, 4,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de frango e legumes?
200 g de purê de frango e legumes: 150 kcal, 5,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de frango e legumes?
250 g de purê de frango e legumes: 188 kcal, 7,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11474 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
