Saiba o que tem no seu prato
Papinha de frango
Calorias e informação nutricional
papinha, carne, coado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 130 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 7,9 g 10%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 49 mg 2%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colina 43,2 mg 8%
Minerais
- Cálcio 64 mg 5%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potássio 141 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 11 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 14 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 1 porção | 15 g | 20 | 2,1 g | 0 g | 1,2 g |
| 2 porções | 30 g | 39 | 4,1 g | 0 g | 2,4 g |
| ½ porção | 7,5 g | 10 | 1 g | 0 g | 0,6 g |
| 3 porções | 45 g | 59 | 6,2 g | 0 g | 3,6 g |
| 4 porções | 60 g | 78 | 8,2 g | 0,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,9 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 21 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 27 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 34 g | 0,3 g | 20 g |
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Perguntas sobre papinha de frango
Quantas calorias há em 100 g de papinha de frango?
100 g de papinha de frango: 130 kcal, 14 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de papinha de frango?
1 porção (15 g) de papinha de frango: 20 kcal, 2,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de papinha de frango?
2 porções (30 g) de papinha de frango: 39 kcal, 4,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de papinha de frango?
½ porção (7,5 g) de papinha de frango: 10 kcal, 1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de papinha de frango?
3 porções (45 g) de papinha de frango: 59 kcal, 6,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de papinha de frango?
4 porções (60 g) de papinha de frango: 78 kcal, 8,2 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de papinha de frango?
50 g de papinha de frango: 65 kcal, 6,9 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de papinha de frango?
150 g de papinha de frango: 195 kcal, 21 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173483 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
