Saiba o que tem no seu prato
Papinha de frango
Calorias e informação nutricional
papinha, carne, júnior
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 146 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,6 g 12%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 49 mg 2%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colina 43,2 mg 8%
Minerais
- Cálcio 55 mg 4%
- Ferro 0,99 mg 6%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 122 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 10,3 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 14 g | 0 g | 9,6 g |
| 1 porção | 15 g | 22 | 2,1 g | 0 g | 1,4 g |
| 2 porções | 30 g | 44 | 4,2 g | 0 g | 2,9 g |
| ½ porção | 7,5 g | 11 | 1,1 g | 0 g | 0,7 g |
| 3 porções | 45 g | 66 | 6,3 g | 0 g | 4,3 g |
| 4 porções | 60 g | 88 | 8,4 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 35 g | 0 g | 24 g |
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Perguntas sobre papinha de frango
Quantas calorias há em 100 g de papinha de frango?
100 g de papinha de frango: 146 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de papinha de frango?
1 porção (15 g) de papinha de frango: 22 kcal, 2,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de papinha de frango?
2 porções (30 g) de papinha de frango: 44 kcal, 4,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de papinha de frango?
½ porção (7,5 g) de papinha de frango: 11 kcal, 1,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de papinha de frango?
3 porções (45 g) de papinha de frango: 66 kcal, 6,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de papinha de frango?
4 porções (60 g) de papinha de frango: 88 kcal, 8,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de papinha de frango?
50 g de papinha de frango: 73 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de papinha de frango?
150 g de papinha de frango: 219 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172248 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
